２０２０大晦日
今日の起床時刻は１０時半。大晦日です。
復職してから３カ月が経ちました。
相変わらず疲れ切ってお風呂に入れなかったり、突発的に休んでしまったりする日もありますが、なんとか仕事をすることができています。
先週は復職後初めて５連勤を乗り切ることができました。確実に自信になってきています。
精神症状としては、息苦しさは常にある状態です。それでも休職前よりはよっぽどましになり、深呼吸ができるようになりました。主治医からもこれ以上増薬はしないほうがいいと言われているのでこの状態でなんとかやっていくしかないなあと思っています。
また、睡眠もサイレースなしではまだ眠れない状態です。この薬は減薬出来たらしていきたいと言われているのですが、まだ無理そうです。
１年前、このブログを始めました。
１年後、働くことができているとは思っていませんでした。
まだまだ不安はありますが、なんとかやっていこうと思います。
みなさんもご自愛ください。