【 罪悪感 】
おはようございます。
昨日は昼までどっぷり寝込み、起き上がれるようになってから起き ...
【 休職に対するひとつの指標 】
おはようございます。
起き上がれない朝が続いています。感じなくてもいい罪悪感を感じ ...
【 ０か１００か 】
おはようございます。
最近、寝起きの起き上がりがつらくて、アラーム時刻から２時間遅 ...
【 不安への対処方法 】
おはようございます。
心理療法のサイトなどを色々調べて、わたしなりの不安に対する対 ...
【 人混み 】
おはようございます。
昨日、Twitterである方が取り上げられていた記事を見て、 ...
【 入院？ 】
おはようございます。
またもや雪の予報が出ているとか。寒い日が続きますね。 ...
【 頭すっきり 】
おはようございます。
昨日までの不調は気圧のせいだったようです。
今日 ...
【 無気力 】
おはようございます。
昨日は、また不安感・焦燥感で落ち着かなくなってしまいまして、 ...
【 疲れています 】
おはようございます。
ここしばらくの外出続きのためか、身体に疲れが出ていて朝なかな ...
【 急な不安に襲われる 】
おはようございます。
昨日は１日、家族が用事で出かけていたのでひとりでゆっくりと過 ...