自傷行為

今日の起床時刻は１０時。昨日と同じですが、遅くはなっていないので良しとします。

昨 ...

今日は１０時起床と昨日より１時間早く起き上がれて目標達成できました。買い物を含め２時間弱の散歩 ...

引き続き状態はうつ傾向にあります。

それでも、文字を打つことはできる。