双極性障害(躁うつ病)

先週、半年ぶりくらいに希死念慮に襲われました。

最初、もやもやとした不安と焦燥感か ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は6時半。これから散歩に出かける予定です。

出勤時間に起きることがで ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。

昨日、復職訓練の面談を職場で終えてきました。

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。午前中に買い物を兼ねて散歩に行ってきました。

まだまだ出勤 ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。

今日はメンタルクリニック受診日でした。

朝起 ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。その後、家事の合間を縫って9時から10時半まで眠っていました。大雨によ ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時。散歩にも行ってきました。

気圧と暑さで体調はあまりすぐれず、 ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は10時。

また夜間に眠れなくなっていますが、そういう日もあると割り ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は7時半でしたが、身体がだるくて布団に逆戻りし、11時半に起き上がりました。

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時45分。だったのですが、身支度を整え、家事を行ってからあまりの眠さに2時間 ...