双極性障害(躁うつ病)

先週、半年ぶりくらいに希死念慮に襲われました。

最初、もやもやとした不安と焦燥感か ...

今日の起床時刻は６時半。これから散歩に出かける予定です。

出勤時間に起きることがで ...

今日の起床時刻は８時半。

昨日、復職訓練の面談を職場で終えてきました。

今日の起床時刻は８時半。午前中に買い物を兼ねて散歩に行ってきました。

まだまだ出勤 ...

今日の起床時刻は８時半。

今日はメンタルクリニック受診日でした。

朝起 ...

今日の起床時刻は８時半。その後、家事の合間を縫って９時から１０時半まで眠っていました。大雨によ ...

今日の起床時刻は８時。散歩にも行ってきました。

気圧と暑さで体調はあまりすぐれず、 ...

今日の起床時刻は１０時。

また夜間に眠れなくなっていますが、そういう日もあると割り ...

今日の起床時刻は７時半でしたが、身体がだるくて布団に逆戻りし、１１時半に起き上がりました。

今日の起床時刻は８時４５分。だったのですが、身支度を整え、家事を行ってからあまりの眠さに２時間 ...