双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は13時。

最近、早寝しても3~4時間後には覚醒してしまい、その後8 ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は11時50分。

生活リズムがどんどん乱れてきています。

双極性障害(躁うつ病)

あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。

今年の幕開けは ...

双極性障害(躁うつ病)

先週、半年ぶりくらいに希死念慮に襲われました。

最初、もやもやとした不安と焦燥感か ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は6時半。これから散歩に出かける予定です。

出勤時間に起きることがで ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。

昨日、復職訓練の面談を職場で終えてきました。

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。午前中に買い物を兼ねて散歩に行ってきました。

まだまだ出勤 ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。

今日はメンタルクリニック受診日でした。

朝起 ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。その後、家事の合間を縫って9時から10時半まで眠っていました。大雨によ ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時。散歩にも行ってきました。

気圧と暑さで体調はあまりすぐれず、 ...