双極性障害(躁うつ病)

こんな簡単なこともわかっていなかったのかと自分に落胆しますが、ひとつ答えが出たのではないかとい ...

新年度になり、所属している部署の上司が変わりました。

おそらく、状況把握のためその ...

今日は家族が体調不良でぐったりしています。

不思議なもので、どちらかが体調不良だと ...

ずっと無気力、無感情な日々が続いていまして、ただ日々をぼやっと過ごしていました。

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最近の睡眠は、０時～３時熟睡し中途覚醒、３時～朝方まで眠れない、朝方から昼過ぎまでよく眠れると ...

相変わらずの調子の悪さを感じている今日この頃です。

うつ状態特有のおっくうさが毎日 ...

おはようございます。

曇りの日です。

最近の目標は『昨日よりも早い時間 ...

こんにちは。

睡眠薬を変更して間もないためか、まだ昼まで眠ってしまう日々が続いてい ...

こんにちは。

昨日は気圧の影響か、１日を通して気力が湧かず布団に横になっていました ...

こんにちは。

昨日は春一番が吹いたそうで、とても風は強かったですが気持ちのいい１日 ...