『ヒマ』はヒマか？
ずっと無気力、無感情な日々が続いていまして、ただ日々をぼやっと過ごしていました。
Twitterのタイムラインで、『ヒマ』な時間をヒマと思えるか、思えたならうつが回復してきていると思ってもいい、というような趣旨の投稿を見つけました。
すごく腑に落ちて、なるほどと思いました。
わたしは今、『ヒマ』をヒマと思えていません。
ヒマなように見える、何もしていない時間、何もできない時間も一生懸命生きているのだとわかりました。無感情になって見えなくなっているだけで、苦しいんだろうと思います。
苦しみから逃れるために無感情になっているのかもしれません。
なかなかこの感情を外に出すのは難しいですね。主治医からはそろそろ通勤練習の段階に入ってもいいのでは？と言われているため、次の診察の時に上手く伝えられるか心配です。
みなさんもご自愛ください。
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