不安な受診日

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。

今日はメンタルクリニック受診日でした。

朝起きた時からなんとなく不安があり、なんの不安かわからないまま、ソワソワと落ち着かなかったので、やるべき家事だけこなしてあとはゆっくりしていました。

今回も家族の付き添いなしでひとりで受診しました。

復職関係で主治医に伝えなければいけないことがたくさんあり、上手く伝えられるか心配でしたが、何とかなりました。

そして、帰りの電車での元気さといったらありませんでした。

朝からの不安は受診に対する不安だったのでした。

毎回毎回、今回は大丈夫だろうと思っていても受診はストレスのようです。

不安は解消されて無事家に帰って来れたので、今日は自分に満点をあげたいと思います。

みなさんもご自愛ください。

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不安,受診日

Posted by ONE