復職訓練１０日目
今日の起床時刻は６時半。復職訓練１０日目でした。
起床時刻がぎりぎりになり始めているので、もう少し余裕をもって起きてゆっくり準備をしたいです。
９日目以降、訓練時間が１時間延びました。
９日目はとんでもなくしんどかったですが、今日は比較的順調に訓練を終えることができました。
ただ、やはり疲れるのは通勤時間です。幸い、電車に乗っている間は座れるのですが、徒歩時間が結構あるため体力の低下から疲れてしまっています。これは訓練を続けていって体力をつけていくしかないのかなと思っています。
また、睡眠もよく取れていません。身体が緊張してしまい、身体の痛みで中途覚醒してしまっています。今は短時間の訓練のため帰ってきてから昼寝ができるのでいいですが、長時間になってきたときに耐えられるのかどうか不安があります。
それでも、なんとかやっていこうと思います。
みなさんもご自愛ください。
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