急に調子が良くなる
今日の起床時刻は１１時半。１時間程度の散歩に出かけてきました。
夜間ほとんど眠れず、明け方から眠れるようになってきて、この起床時刻です。なんとか夜眠れるようになってくれればいいのですが。
昨日まで、家のことであれだけ頭の中がぐるぐるしていたのに、今日はとてもすっきりしています。
職場に復職の連絡もしてしまいました。
上がり下がりが激しいです。これが躁転によるものなのか、うつの回復期によるものなのか判断できません。
今日は頭がぐるぐるソワソワしなくて済んでいるので、落ち着いてやりたいことをしようと思います。
こんな日がずっと続けばいいのにと思ってしまいます。
みなさんもご自愛ください。
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