急に調子が良くなる
今日の起床時刻は11時半。1時間程度の散歩に出かけてきました。
夜間ほとんど眠れず、明け方から眠れるようになってきて、この起床時刻です。なんとか夜眠れるようになってくれればいいのですが。
昨日まで、家のことであれだけ頭の中がぐるぐるしていたのに、今日はとてもすっきりしています。
職場に復職の連絡もしてしまいました。
上がり下がりが激しいです。これが躁転によるものなのか、うつの回復期によるものなのか判断できません。
今日は頭がぐるぐるソワソワしなくて済んでいるので、落ち着いてやりたいことをしようと思います。
こんな日がずっと続けばいいのにと思ってしまいます。
みなさんもご自愛ください。
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ディスカッション
コメント一覧
初めまして。
人気ブログランキングから検索して閲覧しました。
自分も双極性障害で療養中の身です。
お互い少しでも病状が良くなるとよいですね。
これからも拝見させていただきます。
はじめまして。
ブログを読んでいただきありがとうございます。
そうですね、少しずつ焦らず良くなっていくといいですね。
これからもよろしくお願いします。