双極性障害(躁うつ病)

実家への帰省で非常に精神力を削られたことから、自宅に帰ってきてからはひたすら作業をしていた ...

心理療法

先日の記事で薬以外の治療法として認知行動療法を紹介しました。 そこで、本日はもうひとつの代 ...

病気

今日は天候が悪く、身体が気圧の影響を受けている気がします。 最近では、気圧の変化によって身 ...

双極性障害(躁うつ病)

お正月休みが明けて、もう社会人のみなさんは仕事で忙しくしているのかと思うと、罪悪感が込み上 ...

心理療法

精神疾患は、薬物療法とともにカウンセリングなどの心理療法が効果的であると言われています。 ...

病院

今日は2週間に1度の病院の日です。 住んでいるところから少し離れている病院なので、もはやお ...

家族

本日、実家から自宅へ帰って参りました。 実家を出る際、両親は最後に、わたしが生きていればそ ...

家族

今日、改めてわたしの病状について両親と話しました。 昨日、精神疾患について両親なりに調べた ...

家族

今日は初詣に行ってきました。 毎年毎年、お守りとおみくじは健康祈願のものです。 今年のおみ ...

日常

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 大晦日に続き、元旦もきれ ...