今日の起床時刻は６時半。この時間に起床するのも段々と慣れてきました。 復職訓練２１日目が終 ...

先週、半年ぶりくらいに希死念慮に襲われました。 最初、もやもやとした不安と焦燥感から始まり ...

今日の起床時刻は６時半。復職訓練１０日目でした。 起床時刻がぎりぎりになり始めているので、 ...

今日の起床時刻は６時半。復職訓練８日目でした。 この１週間も問題なく出勤することができまし ...

今日の起床時刻は１０時。 ８時半にアラームを設定しているのですが、なかなか起きられません。 ...

今日の起床時刻は６時。復職訓練４日目です。 今日も早朝覚醒してしまい、４時頃からうとうとし ...

今日の起床時刻は６時。訓練３日目です。 先週、２日目を終えてからの週末はほとんど寝ていまし ...

今日の起床時刻は６時。復職訓練２日目です。 昨日ブログを更新してから、急激にうつ傾向になっ ...

今日の起床時刻は６時。復職訓練初日を迎えました。 ここ数日、睡眠薬を飲んでも眠れない日々が ...

今日の起床時刻は６時半。これから散歩に出かける予定です。 出勤時間に起きることができました ...