復職訓練

今日の起床時刻は6時。復職訓練2日目です。 昨日ブログを更新してから、急激にうつ傾向になっ ...

復職訓練

今日の起床時刻は6時。復職訓練初日を迎えました。 ここ数日、睡眠薬を飲んでも眠れない日々が ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は6時半。これから散歩に出かける予定です。 出勤時間に起きることができました ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。 昨日、復職訓練の面談を職場で終えてきました。 予想外に話がとんと ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。午前中に買い物を兼ねて散歩に行ってきました。 まだまだ出勤時間には ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。 今日はメンタルクリニック受診日でした。 朝起きた時からなんとなく ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。その後、家事の合間を縫って9時から10時半まで眠っていました。大雨 ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時。散歩にも行ってきました。 気圧と暑さで体調はあまりすぐれず、身体は重 ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は10時。 また夜間に眠れなくなっていますが、そういう日もあると割り切ってす ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は7時半でしたが、身体がだるくて布団に逆戻りし、11時半に起き上がりました。 ...