復職訓練

今日の起床時刻は6時半。復職訓練8日目でした。 この1週間も問題なく出勤することができまし ...

復職訓練

今日の起床時刻は10時。 8時半にアラームを設定しているのですが、なかなか起きられません。 ...

復職訓練

今日の起床時刻は6時。復職訓練4日目です。 今日も早朝覚醒してしまい、4時頃からうとうとし ...

復職訓練

今日の起床時刻は6時。訓練3日目です。 先週、2日目を終えてからの週末はほとんど寝ていまし ...

復職訓練

今日の起床時刻は6時。復職訓練2日目です。 昨日ブログを更新してから、急激にうつ傾向になっ ...

復職訓練

今日の起床時刻は6時。復職訓練初日を迎えました。 ここ数日、睡眠薬を飲んでも眠れない日々が ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は6時半。これから散歩に出かける予定です。 出勤時間に起きることができました ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。 昨日、復職訓練の面談を職場で終えてきました。 予想外に話がとんと ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。午前中に買い物を兼ねて散歩に行ってきました。 まだまだ出勤時間には ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。 今日はメンタルクリニック受診日でした。 朝起きた時からなんとなく ...