今日の起床時刻は１０時。昨日と同じですが、遅くはなっていないので良しとします。 昨日の記事 ...

今日は１０時起床と昨日より１時間早く起き上がれて目標達成できました。買い物を含め２時間弱の ...

今日の起床は１１時と朝とはいえない時間でしたが、目標を立てて２日目なので、気楽にいけたらと ...

体調不良が続く中、このまま最長の期間、休職することも考えました。 しかし、傷病手当の金額で ...

日曜日に受診してきて、月曜日はその疲れか１日寝てしまいました。受診の前後はいつも体調が悪い ...

一昨日の落ち込みとは一転、昨日今日は割と気分が上がりました。 今日は本当に調子が良く午前中 ...

今日は、昼近くに起きた時から無気力感に包まれていました。なにもしたいことがなくて、でもなに ...

こんな簡単なこともわかっていなかったのかと自分に落胆しますが、ひとつ答えが出たのではないか ...

コロナの勢いと影響がすごいですね。なんとなく、それに引っ張られて精神的にも落ちている気がし ...

日を追うごとに１時間ずつくらい早く起きられるようになってきました。すごく嬉しいです。ただ、 ...