新年度になり、所属している部署の上司が変わりました。 おそらく、状況把握のためその上司がわ ...

今日は家族が体調不良でぐったりしています。 不思議なもので、どちらかが体調不良だとそうでな ...

ずっと無気力、無感情な日々が続いていまして、ただ日々をぼやっと過ごしていました。 Twit ...

最近の睡眠は、０時～３時熟睡し中途覚醒、３時～朝方まで眠れない、朝方から昼過ぎまでよく眠れ ...

相変わらずの調子の悪さを感じている今日この頃です。 うつ状態特有のおっくうさが毎日毎日顔を ...

旅の疲れと体調不良で、なかなかパソコンに向かうことができませんでした。少しずつ回復してきま ...

こんばんは。 弾丸の京都旅行を終えました。 旅行中もブログ投稿できたらいいなと思っていたの ...

おはようございます。 天気は雨。最近どんより天気が続いていて気分まで落ちそうです。実際、昨 ...

おはようございます。 曇りの日です。 最近の目標は『昨日よりも早い時間に起床する』で、今日 ...

こんにちは。 起き上がりがつらく、体調も下降気味ですがなんとか午前中に起きられたのでよし！ ...