【 安定した体調 】

双極性障害(躁うつ病),未分類

こんにちは。

日曜日に抗不安薬を処方してもらうためにメンタルクリニックに受診し、

火曜日に耳の異変のことで耳鼻科に受診したことで

身体的に少し疲れたようです。お昼まで眠ってしまいました。

しかし、寝すぎた感覚はないため、身体的な疲労を回復させているんだと思うことにしています。

不安を抱いていた2つの案件が解決方向に向かったことにより、

なんとなく精神的な体調は安定しているように感じます。

現在、家族はADHDの治療を行っていますが、薬が増量されたためか?

先の不安に対する焦りか?

精神的にとても大きなダメージを負ってダウンしているため、

わたしが支えなくてはいけないという気持ちが強く出ているのかもしれません。

安定しているからと言って、活動しすぎないように気をつけたいと思います。

近場の駅中のSWEETS BOXで見つけた出雲の『カノザ』というお店の抹茶フォンダンショコラです。

とても濃厚で抹茶の香りが芳醇でした。美味しかったです。

みなさんもご自愛ください。

もし、いいねと思っていただけましたら、ページ下部の『♡』をぽちっと押していただけたら大変嬉しいです。励みになります。

4+

睡眠,家族

Posted by ONE