2020年2月27日双極性障害(躁うつ病)
こんにちは。
睡眠薬を変更して間もないためか、まだ昼まで眠ってしまう日々が続いてい ...
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2020年1月9日心理療法
先日の記事で薬以外の治療法として認知行動療法を紹介しました。
そこで、本日はもうひ ...