双極性障害(躁うつ病)

先週、半年ぶりくらいに希死念慮に襲われました。

最初、もやもやとした不安と焦燥感か ...

復職訓練

今日の起床時刻は6時半。復職訓練10日目でした。

起床時刻がぎりぎりになり始めてい ...

復職訓練

今日の起床時刻は6時半。復職訓練8日目でした。

この1週間も問題なく出勤することが ...

復職訓練

今日の起床時刻は10時。

8時半にアラームを設定しているのですが、なかなか起きられ ...

復職訓練

今日の起床時刻は6時。復職訓練4日目です。

今日も早朝覚醒してしまい、4時頃からう ...

復職訓練

今日の起床時刻は6時。訓練3日目です。

先週、2日目を終えてからの週末はほとんど寝 ...

復職訓練

今日の起床時刻は6時。復職訓練2日目です。

昨日ブログを更新してから、急激にうつ傾 ...

復職訓練

今日の起床時刻は6時。復職訓練初日を迎えました。

ここ数日、睡眠薬を飲んでも眠れな ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は6時半。これから散歩に出かける予定です。

出勤時間に起きることがで ...

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時半。

昨日、復職訓練の面談を職場で終えてきました。