体調不良

双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は8時。

一昨日、大きく体調を崩しました。

身体はだるく動かないのに、頭の中がとてつもなくうるさくて、なんにもないのにイライラして、自分を痛めつける想像がやめられませんでした。

頓服のオランザピンを飲んでも全く眠気が来ずだったので、睡眠薬のデエビゴを倍量飲んで、布団に入りました。

久しぶりに8時間くらい通しで眠れました。

翌日も体調はよくなく、1日寝ていました。たぶん、睡眠薬が残っていたのだと思います。

そして、今日、やっと回復してきました。

身体はうつで、頭の中は躁のような、そんな不安定な状態なのだと思います。

もっと回復していったらいいなと思います。

みなさんもご自愛ください。

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