体調不良２

2021年3月30日双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は８時。

起き上がりがつらいです。

昼間もずっと寝てました。

なんだか身体がだるくて、気持ちも落ち込んでいます。

実家で家族もいるのに、誰かと無性に連絡が取りたくて、寂しくて不安で仕方ないです。

早く眠ってしまいたいです。

そして、早く死んでしまいたいです。

みなさんもご自愛ください。