厄災は突然降りかかる

2020年5月13日双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は９時３０分。やっと９時台に起き上がることができました。継続できればいいなと思います。これから散歩に行く予定です。

昨日、思いも寄らない方向から突然殴られたような出来事があり、まだ少し呆然としています。

お金関係のことなので、今後の生活にものしかかることであり、非常にストレスとなりました。それでも、一番体調が悪かった時とは受け止め方が変わったのではないかと思います。『なんとかなるだろう』という気持ちが少し芽生えているのです。

なんとかならなかった場合、非常に苦慮する事態となる訳ですが、それを今考えても仕方ないと思いこませています。それでも不安になりますが、なんとか底まで落ちずに済みそうです。

少し前進できそうだったのに、大きなストレスを感じてしまいましたが、何とかやっていきたいと思います。

みなさんもご自愛ください。

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