やっと復活

2020年6月16日双極性障害(躁うつ病)

今日の起床時刻は８時半。午前中に買い物を兼ねて散歩に行ってきました。

まだまだ出勤時間には起き上がることは出来ていませんが、昨日までの異様な身体のだるさからは解放されたようです。

少し無理をしてでも午前中に活動できると、その後の身体のだるさがなくなるのかもしれません。

明日はついに職場での復職訓練に関する面談です。

休職してから約１年ぶりに職場に行くことになります。今のところ、大きく緊張はしていません。

しかし、時間を追うにつれて緊張してくるのだろうなあと思います。

どうなるかわかりませんが、とにかく何事もやってみないとわからない、という気持ちで行ってきたいと思います。

みなさんもご自愛ください。

もし、いいねと思っていただけましたら、ページ下部の『♡』をぽちっと押していただけたら大変嬉しいです。励みになります。